先日、浅草橋から徒歩1分の場所にある ヨガスタジオMAKOT…

来月のセミナー用に写真撮影。 レッスンの空き時間に自撮りです…

最近のお気に入りのピアス✨ FREDDYのグレ…

今日は私のオリジナルエクササイズLoopExercise®︎…

  ピラティススタジオPreMare(プレマーレ)…

今日スタジオに届いてました♡ CCJ✨&#x2…

先日 ピラティススタジオPreMare主催 『機能と感覚と意…

ウエアはFREDDY❤️ オリジ…

ここの所すっかり寒いのでFREDDYのレッグウォーマーが大活…

本日、第2回 LoopExerciseからだほどき®︎サポー…