FREDDYのレッグウォーマー

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ここの所すっかり寒いのでFREDDYのレッグウォーマーが大活躍!

レッグウォーマーでもまだビーサン履いてます笑

折り返してロゴを横にしたり後ろにしたりするのが好き♡

オリジナルエクササイズである

ヘアゴムでできるトレーニングは介護予防だけでなくダンサーにも良さそうです!

 

オリジナルエクササイズ

LoopExercise®︎の

からだほどき®︎サポーター養成コースを10/7(日)13:00〜15:00に開催します。

気になる方はぜひ

ピラティススタジオプレマーレまたは

LoopExercise®︎で検索してみてくださいね!