SPORTEC

本日SPORTECでoleFITのモデルレッスンでした! 久しぶりにお会いできた仲間やお世話になっている先生。 そしてクラブの会員さん方 最新のフィットネス情報や仕事打合せもできた濃い1日でした! ウエアは全てfreddy❣️... more

LoopExercise®︎

12年前から生まれたLoopExercise®︎は令和からより多くの方にお届け出来るようさらに進化します! ... more

ピラティスin N.Y.

もうすぐ平成から令和へ ちょうど新しい年号が発表された時、ニューヨークで過ごしていました。 ピラティスを学び始めてちょうど10年目 ずっと行ってみたかった Rolates Pilatesでのプライベートレッスン♡ Roberta先生から飛行機と時差ボケで疲れた身体にスイッチを入れてもらいました💡 彼女からの 「クラシカルなピラティスでは…」の言葉に色んな発見があってとても心地よく楽しかった🌟 グーグルマップに助けてもらっても矢印がどっちに向いてるのか... more